Comment planifier son travail en session d'examen et en blocus
Premières choses à faire pour planifier votre travail:
Découpez votre journée d'étude en périodes de 50 minutes suivies de 10 minutes de pauses (pas plus afin que la reprise du travail ne soit pas trop difficile).
Après 4 périodes de travail, prenez 1 à 2 heures de pause. Vous pouvez combinez cette pause avec le repas. Profitez en pleinement. Parlez avec votre famille, vos copains-copines, sortez vous défouler, etc.
Exemple de journée type:
8h30-9h20: 1ère période de travail
10 min de pause
9h30-10h20: 2eme période de travail
10 min de pause
10h30-11h20: 3eme période de travail
10 min de pause
11h30-12h20: 4eme période de travail
1h40 de pause: repas et détente
14h00-14h50: 5eme période de travail
10 min de pause
15h00-15h50: 6eme période de travail
40 min de pause: sport-promenade
16h30-17h20: 7eme période de travail
10 min de pause
17h30-18h20: 8eme période de travail
Soirée libre
Nuit de 8h minimum
- Comptez combien de jours libres vous disposez pour étudier
- Comptez combien de jours libres vous avez entre chaque examen
- N'oubliez pas de décompter les jours de fête éventuels, comme Noël ou un anniversaire
- Evaluez la quantité de matière de chaque cours
- Ecrivez sur une feuille ou un calendrier votre plan de travail, en alternant les matières faciles et matières plus difficiles, afin d'éviter le surmenage et la lassitude. La veille de chaque(s) examen(s) révisez en priorité le ou les examens concernés.
Découpez votre journée d'étude en périodes de 50 minutes suivies de 10 minutes de pauses (pas plus afin que la reprise du travail ne soit pas trop difficile).
Après 4 périodes de travail, prenez 1 à 2 heures de pause. Vous pouvez combinez cette pause avec le repas. Profitez en pleinement. Parlez avec votre famille, vos copains-copines, sortez vous défouler, etc.
Exemple de journée type:
8h30-9h20: 1ère période de travail
10 min de pause
9h30-10h20: 2eme période de travail
10 min de pause
10h30-11h20: 3eme période de travail
10 min de pause
11h30-12h20: 4eme période de travail
1h40 de pause: repas et détente
14h00-14h50: 5eme période de travail
10 min de pause
15h00-15h50: 6eme période de travail
40 min de pause: sport-promenade
16h30-17h20: 7eme période de travail
10 min de pause
17h30-18h20: 8eme période de travail
Soirée libre
Nuit de 8h minimum