Que faire la veille et juste avant l'examen
La veille d'un examen, privilégiez la lecture de vos résumés.
Couchez vous tôt pour être en forme le lendemain. C'est très important, car il est plus difficile de se souvenir de la matière et de réfléchir lorsque l'on est fatigué (Cf Article: Bien dormir pour être en forme).
Le jour de l'examen, venez ni trop tôt ni trop tard. Environ 10 minutes à l'avance, afin de ne pas vous énerver lors de l'attente, d'éviter de faire monter le stress inutilement et de ne pas arriver en retard. Certains professeurs enlèvent des points en cas de retard .
Évitez d'aller à côté des étudiants stressés, car cela peut être communicatif. Attendez calmement en respirant profondément.
Couchez vous tôt pour être en forme le lendemain. C'est très important, car il est plus difficile de se souvenir de la matière et de réfléchir lorsque l'on est fatigué (Cf Article: Bien dormir pour être en forme).
Le jour de l'examen, venez ni trop tôt ni trop tard. Environ 10 minutes à l'avance, afin de ne pas vous énerver lors de l'attente, d'éviter de faire monter le stress inutilement et de ne pas arriver en retard. Certains professeurs enlèvent des points en cas de retard .
Évitez d'aller à côté des étudiants stressés, car cela peut être communicatif. Attendez calmement en respirant profondément.